ファスティングの酵素ドリンクを市販で購入しよう

今、巷ではファスティングが流行っています。EXILEのメンバーやプロ野球選手がパフォーマンス向上のために取り入れていることでも有名です。そんなファスティングですが、カギとなるのが何を食べてファスティング期間を過ごすかです。おすすめは定番の酵素ドリンクですが、選び方一つで大きくファスティングの成否が左右されます。酵素ドリンクはなかなか見かけないので「通販でしか買えないのでは?」と考えているかたもいるかもしれませんが、市販でも簡単に手に入れることができます。

酵素ドリンクはどこで市販されている?

酵素ドリンクは意外にも身近なところで販売されています。例えばマツモトキヨシやスギ薬局などのドラッグストアやドン・キホーテなどで購入することが可能です。少し前まではコンビニでも購入することができましたが(万田酵素)、今は取り扱っている店舗がないとのことです。いつの日か復活するといいのですが。お近くに薬局やドン・キホーテがあるという方は、実際に現地へ購入しに行くのがいいですね。

市販されている酵素ドリンクのメリット・デメリット

市販されている酵素ドリンクを使うメリットで大きなものは、実物を自分の目で見て選ぶことができることや何回でも気軽に購入できることなどが挙げられます。やはり自分の体の中に入るものなので自分の目で見て選ぶことができるのは安心感につながります。また、通販と違って店舗で購入ができるため購入した酵素ドリンクが口や体に合わなかった場合や、通販のように配送の時間を待たずにお店に行ってしまえば新たなものを購入することができます。反対にデメリットとしては、選べる種類が少ないことが挙げられると思います。やはり品ぞろえでは通販には全くかなわず、扱っている種類が少ないというのが市販酵素ドリンクの実情です。そのため、すでにたくさんの中から選びたいという人やすでに使いたい酵素ドリンクが決まっている人などにとっては市販はあまりおすすめできません。

おすすめの市販酵素ドリンク

それでは具体的にどのような酵素ドリンクが市販で購入できるのでしょうか。おすすめをご紹介します
・スーパーオオタカ(オオタカ酵素)
数十種類の植物を原材料に作られており、「てんさい糖」も含まれる植物エキス発酵飲料です。製造過程を人間が消化する過程と似せているため、極めて消化器官への負担が少なくなっています。また、脂質・タンパク質がほぼゼロで発酵による普段の食事では摂取することが少ないものを体内へ補給することができます。味のほうは独特の味がするようで賛否が分かれます。
・ベジーデル(ビューティプランニング)
ベジーデルは厳選された100種類以上の植物から栄養成分を抽出して作られています。ミネラルやビタミンが豊富に含まれており胃腸に優しく体内環境を整えることができます。味は独特の甘みが強いので水などで薄めて飲むのがおすすめです。

ファスティングの酵素ドリンクを市販で購入しようのまとめ

酵素ドリンク選びは簡単なようで難しく奥が深いですが、迷ったときはお手軽に手に入れられる市販の酵素ドリンクを試してみるのがおすすめです。サクッと行動してダイエット熱が冷めないうちに酵素ドリンクを選びに近くの薬局へ足を運んでみましょう。

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