ファスティングを体験したい!関東のおすすめホテル3選

ファスティングダイエット

ファスティングは、栄養過多な現代の食事を見直して食を絶つことで、身体をリセットするデトックス法です。
ウエイトダウンだけではなく、便秘の改善や味覚の向上、美肌の効果も期待できます。

ファスティングを行うにあたり効果的なのが、正しい方法で実践して誘惑を絶つことができる、ファスティングホテルに宿泊して実践することです。

ここでは、気軽にファスティングが体験出来る関東のおすすめファスティングホテルを3つご紹介します。

那須陽光ホテル(栃木県)

那須陽光ホテルは、那須岳に囲まれた高原のリゾートホテルです。
ゆったりとした間取りの室内で、支度のようにくつろぎながらファスティングに取り組むことができます。
また、広大な27ホールコースでのゴルフプレーが楽しめることもポイントです。

那須陽光ホテルでのファスティングは、ミネラルジュースを飲みながら行うため、完全な断食と比較して無理なく行うことができます。
那須の契約農園で育てられた野菜や果物から作る、ビタミンやミネラル豊富なジュースを1日4回飲むことで、必要な栄養素を取り入れます。
また、ジュースは約70種類もあるため、飽きずに色々な味を楽しむことができます。
ミネラルジュースで体内を浄化することで、健康と美容の効果が期待できます。

<データ>
電話:0287-74-1011
住所:栃木県那須郡那須町寄居393-1
アクセス:
電車 JR東北本線・東北新幹線 那須塩原駅から車で約40分
車 東北自動車道 那須ICから約25分
料金:3泊4日 19,000円~
ホームページ:http://hotel.nasusunlight.jp/fasting

天空の庭(茨城県)

天空の庭は、「美と健康にいいライフサポートの提案」をコンセプトに掲げるファスティングホテルです。
2泊3日、ゆったりした環境の中で過ごすことで、身体本来のリズムを取り戻します。

小鳥のさえずりで目覚めて、朝日を浴びながらの朝ヨガ。
午前中はお散歩をして、午後はゆったり休息。
夜はエステやヨガでリラックス。最後に大浴場で身体を温めて良質な睡眠。
オリジナルの植物酵素ドリンクと共に、楽しくファスティングができる環境が整っています。

<データ>
電話:0293-27-3900
住所:〒318-0103 茨城県高萩市大能733-2
料金:2泊3日 52,000円
ホームページ:https://www.amamu.jp/

ザ・プリンスパークタワー東京

ザ・プリンスパークタワー東京は、東京タワーの見える都心に位置するホテルです。
エステやボウリング場、スパやフィットネス、エクササイズ、天然温泉が楽しめるラグジュアリーな空間の中で、1泊2日のプチ断食を都内で気軽に実施することができます。
隣接する芝公園でウォーキングをするのもおすすめです。

シティホテルの暖かいおもてなしの中で、医師・管理栄養士の医学的ノウハウをもとに、無理なくファスティングができます。

<データ>
電話:03-5400-1111
住所:〒105-8563 東京都港区芝公園4-8-1
料金:17,900円~
ホームページ:https://www.princehotels.co.jp/parktower/

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