ファスティングを体験できる関東のホテル

ファスティングホテル

最近、ファスティングを行いたいという人が増えています。しかし、ファスティングのやり方が分からないので、インターネットなどから情報を収集している人が多くみられます。

しかし、やり方を調べ終えて、〝いざ、行おう〟という段階になると、これで良いのかと不安になってきます。また、ひとりで行うので不安がさらに増してきます。

そのような不安も解消され、安心してファスティングを体験する方法にあります。それは、ホテルや断食道場でファスティングを体験する方法です。ホテルや断食道場には、専門スタッフが常駐して、彼らの専門知識を取り入れた経験豊富なプログラムが充実していますので安心です。また、同じファスティングを行う仲間もいるのでお互い励ましあってできます。
ここでは、関東地方でファスティングを体験できるホテルを紹介します。

ファスティングを体験できる関東のホテル

・プリンスホテル
全国各地のプリンスホテルのうち、ファスティング体験できるのはグランドプリンスホテル新高輪、ザ・プリンスパークタワー東京、ザ・プリンス箱根芦ノ湖と川奈ホテルの4カ所です。
〝プリンスホテル 週末断食2泊3日プラン〟があり、週末にファスティングしながら、スパ&フィットネスや天然温泉で疲労回復するとともに心と体をリフレッシュすることもできます。
また、ホテルでは医師や管理栄養士の監修のプログラムや、経験豊富なスタッフなどを揃えているので安心です。また、緑豊かな庭園やブロアバスなど充実した環境が、ファスティング中の心身ともにイライラして辛い状態を少しでも和らいでくれます。さらに、最適な断食もサポートしてくれます。
住所:グランドプリンスホテル新高輪(東京都港区高輪 3-13-1)
ザ・プリンスパークタワー東京(東京都港区芝公園4-8-1)
ザ・プリンス箱根芦ノ湖(神奈川県足柄下郡箱根町元箱根144)
川奈ホテル(静岡県伊東市川奈1459)

・天空の庭 天満夢(茨城県高萩市大熊733-2)
無添加、無着色と無香料のオリジナルドリンクをファスティングに取り入れています。ファスティング中に乗馬体験もでき、大自然の環境が心と体のリフレッシュもしてくれます。また、朝に行うヨガで体内時計を整え、温熱ドームでダイエット効果を高めてくれます。

・断食道場リフレッシュの森(埼玉県児玉郡神川町矢納526)
埼玉県奥地で豊かな自然に囲まれたリフレッシュできる施設です。有機野菜作りの農業体験、ヨガやベリーダンスなどのプログラムが充実していて、ファスティング中の辛さを忘れさせてくれます。また、有機野菜の作り方やヨガなどはファスティング後でも、健康な生活に役立てることができます。

・心音-cocone-(山梨県笛吹市春日居町小松1240-4)
山梨地産の新鮮な果実や野菜を基にしたオリジナルの酵素ジュースをファスティングに使用して老廃物を排出されることから、ファスティングとともにデトックス効果もあります。また、源泉かけ流しの天然温泉もあり、ダイエットとともに心と体のリフレッシュもできます。

・桐生断食道場(群馬県桐生市宮本町4-6-1)
ファスティング体験者の体調に合わせたメニューを用意してマンツーマンで対応してもらえる断食道場です。マクロビオティックを採用して、それを学べることができて今後の食事法にも役立たせることができます。ヨガも体験でき、ファスティングの終わりごろには気分転換も含めて吾妻山ハイキングもできます。

・草津温泉 ホテルクアビオ(群馬県吾妻郡草津町草津226-63)
食事は、マクロビオティックに基づいたメニューで出してくれます。草野温泉という有名な温泉地にあるリゾートホテルで、温泉浴とフィンランド式サウナがあり、デトックス効果も高めてくれます。

ホテルで安心したファスティングを体験

ホテルには、医師や管理栄養士を始め、経験豊富なスタッフが居り、かれらが監修したプログラムによって運用されているので、安心してファスティングに取り込むことができます。ファスティングの間、ヨガや軽い運動ができる設備も整っているのでダイエットの効果を一層高めてくれます。
特に初心者にとっては安心してできるので、ホテルを利用したファスティングがおすすめです。

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