効果的な減量を目指せるおすすめファスティングドリンク3選

ファスティングの回復食とスケジュール

酵素ドリンク選びは慎重に行う

現在ファスティングはポピュラーなダイエット法の一つになっています。その背景もあって、ネット上では様々な酵素ドリンクが発売され、どんな商品が人気で何を選べば良いか判断することも難しくなりました。ファスティング中は酵素ドリンクや水分しか摂取できないため、その期間中の栄養を補う酵素ドリンクはファスティングにおいて非常に重要なポイントになります。この記事では、ファスティングをより効果的に行えるようなおすすめの酵素ドリンクを3種類ご紹介いたします。

優しい味わいの酵素ドリンク

一つ目は「優光泉」という商品名で販売されている、九州産の野菜にこだわった無添加の酵素ドリンクです。1本ずつの購入ができず2本セットでしか販売されていないのが残念ですが、2本合わせた1,100mlで8,000円を切る価格はファスティングで使える酵素ドリンクの中でも最安値とも言えます。60種類の材料で作られており味がスタンダートと梅の2種類用意されているため、その日の気分によって変えられるのも、実際に使ってみて分かる嬉しいポイントです。

完全無添加の酵素ドリンク

二つ目は「エッセンシア」という商品名の酵素ドリンクで、こちらも完全無添加になります。60種類の野菜や果物をブレンドしたドリンクは衛星・品質管理や製造方法にもこだわっており、材料の皮や種を取り除かず作るため本来の栄養もそのまま凝縮されています。驚くべき事はこの酵素ドリンク販売に関わるスタッフが全員「ファスティングマイスター」という食育や健康、美容に関する資格を所持しているということです。そのため顧客サポートや疑問点などに迅速に対応してくれる、酵素ドリンク以外の部分でも評価したいメーカーです。720mlの1本あたり7,101円で販売されていますが、このクオリティでしたら全く文句のない値段です。酵素ドリンクの平均的な値段になると思います。

ファスティング以外でも使えるドリンク

三つ目は「酵素八十八選」という酵素ドリンクで、一目見て恐らく高価だという印象が一番強いドリンクです。720mlの一本当たり、なんと16,200円であり他の酵素ドリンクに比べて倍近く高い値段です。しかし意味があってのこの価格で、実はこのドリンクはファスティングのためのドリンクではありません。88種類の原料で作られたドリンクを毎日少しずつ飲み、酵素を取り入れることで代謝をよくするという健康食品のような扱いで販売されています。販売ページにもファスティングについて詳しい記載はありませんが、無添加でありぶどう味という飲みやすい味ですので、美味しく飲み続けることができます。無添加の酵素ドリンクは香料や糖分が使われていない分飲みにくいという欠点もありますので、飲み続けられるような味だということは非常に大きなポイントです。

酵素ドリンクを選ぶ基準

今回紹介した3種類の酵素ドリンクには無添加であり、水や糖分などを混ぜていないという共通点があります。価格などは目で見て選ぶ基準の一つになりますが、味は実際の自分で飲んでみなければわからないため、どれが一番優れているというのはなかなか決められません。そう考えると初めて試す酵素ドリンクは、美味しくないと思えば返金できる「優光泉」がおすすめです。自分に合ったドリンクを見つけ、健康なファスティングを目指しましょう。

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