名古屋にファスティングホテルはあるの?人気のプランを紹介!

ファスティングとは、食を絶つことで身体を健康的な状態にリセットできる健康法です。

毎日の食事を通じて、私たちの身体の中には、残留農薬や食品添加物、重金属類、環境ホルモンといった多種多様な有害物質が入ってきています。
これらを撃退するために、本来は身体に解毒システムが備わっているはずです。
肝臓が中心となって、腎臓のろ過作用や食べものを分解する胃液、皮膚呼吸など、身体全体で協力して解毒をします。
しかし、現代の生活環境は有毒物質があまりに多いため、高タンパク質・高脂質に偏った食事で内臓に負担をかけ、解毒が叶わなくなっています。

ファスティングを効果的に行うことで、食生活を改める前に、解毒力を取り戻すべく、内臓や組織のすべてをリセットすることができます。

ファスティングを行うために必要なことは、正しい方法で行うことと、強い意志で継続することです。
独学では難しい方には、ファスティングホテルで専門家の元で実施する方法があります。

ここでは、名古屋で専門家のもとでファスティングができるホテルをご紹介します。

名古屋のホテル『メルパルク』

ホテルメルパルクは、心地よい空間で、ビジネスや観光など様々な用途にあわせて上質で価値のある場所を提供するホテルです。メルパルクブランドの信頼できる一貫したサービスで出迎えてくれます。

名古屋駅から電車で9分の千種駅にあるため、旅行中の方にも便利です。

また、全室Wifiフリーのため、滞在中も楽しく過ごすことができます。

メルパルクのファスティングプラン

名古屋のホテルメルパルクはファスティング専門のホテルではありませんが、定期的に専門家を招き、宿泊しながらファスティングを楽しめるファスティングプランを用意しています。
ホテルというラグジュアリーな環境の中で、実績のあるプロの指導を受けながら正しい方法でファスティングが行えるため、楽しく継続することができます。

指導を行うのは「管理栄養士 山本理江氏」と「ファスティングマイスター 坂井玲実氏」の2人です。
準備期間の3日間、ファスティング期間の3日間、回復食期間の3日間の計9日間で行うプランになります。
このプランでは、その中で重要な準備食期間最終日の夜と、ファスティング期間の3日目の朝までを、ホテルメルパルク内でゆっくりと過ごすことができます。

駅からすぐ、名古屋駅までも近い好立地のため、仕事や学業がある方でも休暇を取らずに、ホテルからの通勤・通学で参加することが可能です。
1人で参加もできますが、和室やデラックスツインルームなどのお部屋に気の合う友人と宿泊し、励まし合い、助け合い、楽しみながらグループでファスティングに挑戦することもおすすめしています。

<食事>
・ホテルより1日2リットルと酵素ドリンクが用意されます。
・準備食最後(初日の夜)は、ホテルのレストランで食事が準備されます。

2018年度のメルパルクファスティングプラン

2018年度は、下記の期間でファスッティングプランの参加者を受付中です。
2018年02月18日〜2018年12月30日

名古屋のホテルメルパルクのデータ

電話番号:052-937-3535
住所:〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵3-16-16
ホームページ:https://www.mielparque.jp/nagoya

ファスティング  ファスティング

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