名古屋近郊ファスティング・断食ホテルでデトックス!人気体験プラン紹介

名古屋近郊でファスティングや断食に取り組むことができるホテルは比較的少ないです。
ただ、ホテルでのファスティングは安心安全に実践することができたり、体を癒しながら実践することができるため、ホテルに出向いてファスティングを行うことをおすすめします。
今回は、名古屋近郊のファスティングや断食に取り組めるホテルの人気体験プランをご紹介していきます。

名古屋でのファスティングをお考えの方はぜひ、今回ご紹介する内容を参考に、名古屋近郊のファスティングホテルを活用してファスティングを実践してみてください。

ホテルファスティングのメリット

ホテルでファスティングを行うことで、家事や周りの人との関係などによるストレスが一切ない状態でファスティングに取り組むことができるため、辛い空腹感も無理なく乗り越えることができます。
ファスティング中は、血糖値がかなり低い状態であるため、イライラしやすく、極力余計なストレスを感じることは避けるべきです。
そのため、確実にファスティングを成功させたいという方は、ホテルでファスティングに取り組むのがおすすめです。
また、日常生活でファスティングに取り組むとなると、家族や友人との食事を断る必要があり、気を遣ったり逆に気を遣わせたりするために取り組みにくさを感じることがあると思います。
ホテルでファスティングに取り組めば、その心配は一切なく、スタッフの方々は全面的に協力してくださるため、精神的にも非常に取り組みやすいです。

 ホテルメルパルク名古屋(名古屋市東区)

こちらのファスティングプランは、9日間でファスティングを行うプランとなっています。
具体的には、準備期間3日目の夜からファスティング期間3日目の朝までをホテルで過ごし、準備期間3日目の昼までとファスティング終了後の回復食期間3日間はスケジュールの指示に従って自宅で過ごすという内容です。
ホテルで過ごす最初の日の食事(準備期間3日目の夕食)は体に優しい食事をレストランにていただくことができます。
ファスティング3日間については、食事の代わりに酵素ドリンクを1日に320ml摂取します。
酵素が豊富に含まれる青パパイヤをはじめとした、新鮮な野菜や果物をたっぷりと使用し、約50種類の乳酸菌や酵母によって発酵熟成させたこだわりの酵素ドリンクは2Lほど用意してもらえます。
管理栄養士やファスティングマイスターが指導・監修を行っているため、安心してファスティングに取り組むことが可能です。

湯浴温泉 はづ木(新城市)

こちらのファスティングプランは、2泊3日のプチ断食プランとなっており、スムージー料理研究家が考案した特製薬膳スムージーや薬膳スープ、ジュースを2〜3時間おきに摂取してファスティングに取り組みます。
そのほかにも、「奥三河の天然水」と「罹漢果茶」は好きなだけお部屋に持ってきてもらうことが可能です。
また、体の芯からデトックスできる天然温泉やゆったりとつかることができる露天風呂なども充実しているため、それらを活用して心身ともにしっかりと休めるのが良いでしょう。
建物は和風の造りとなっており、趣のある空間でゆったりとファスティングに取り組むことができます。
さらに、満月と新月の日に訪れるとスペシャル特典もあるそうです。

ファスティング  ファスティング

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