薬局で販売しているファスティングドリンクの選び方について

酵素ドリンクを販売している店舗

ファスティングドリンクは現在ネット通販での販売が主になっており、スーパーなど市販では見たことがないと思われます。大手のドラッグストアでも取り扱っている所は少なく、ツルハドラッグや何でも売っていると評判のドン・キホーテですら取り扱っていません。店舗によっては取り扱っている可能性もありますが、期待しない方が良いでしょう。しかしどうしてもネット通販の到着を待てず、すぐに酵素ドリンクを使ったファスティングを行いたいという場合もあると思います。この記事では、ドラッグストアで販売している酵素ドリンクについてご紹介いたします。

ドラッグストアで効果のあるドリンクを探す

酵素ドリンクを販売しているドラッグストアは、今のところマツモトキヨシやサンドラッグ、ココカラファインなどの薬局で確認されています。もし数種類の酵素ドリンクを見つけた場合は、ドリンクのラベルなどを見て「無添加である・極端に安くない・味に関しての説明」などが載っている物を選んでいただきたいです。

酵素ドリンクを選ぶ際の注意点

もし行った店舗に酵素ドリンクが1種類しか販売していないとなると、見つけた安心感と焦燥感によりついその商品で妥協してしまう事も考えられます。しかし、購入する前にその商品について知ることは非常に大切です。その場でネットで調べるのが一番良いのですが、手軽にその酵素ドリンクは使ってよいものかチェックする方法をご紹介いたします。

まず、ラベルの原材料の部分を見てみましょう。原材料名と表記のある所から辿って見て、還元水飴やオリゴ糖など表記のある物は避けてください。これはそのドリンクがシロップでできており、酵素の成分を薄めていると言っているようなものです。なぜそう言えるのかというと、原材料名に書かれる材料は含有量が多い順で並べられています。そして下の方に行くと甘味料・香料・色素・保存料などの表記があるかどうかも確認してください。これらが所謂添加物なのですが、ファスティングは添加物のような体に害のある物を外に出す役割もありますので、ファスティングと同時に添加物を取るということは矛盾してしまいます。

しかしこれらの糖類や添加物がドリンクの色や香り、甘さを付けているため美味しく飲めるのです。ファスティングで使う際には無添加のドリンクが適していますが、無添加の酵素ドリンクは飲みにくいものが多いため、全く受け付けられない味だったということもよくあります。味や香りが加工されていないため飲み続けるのは少々大変なドリンクもありますが、添加物入りのものとは比べ物にならないくらい効果的ですので、ぜひ少量からお試しください。

酵素ドリンクはネット通販がおすすめ

これらを踏まえて酵素ドリンクを選ぶとするならば、ドラッグストアに条件に合うものが売っていない場合はひとまず諦めて、ネット通販でより良い酵素ドリンクを探すべきです。すぐに飲み始めたいという気持ちは理解できますが、ファスティングに合わないドリンクを選んで体調を崩したり、効果が全く感じられなかったりすることも十分考えられます。しっかり減量して健康的な体に作り替えたいのでしたら、ファスティング時の栄養を賄える酵素ドリンクをネット上のレビューや現物のラベルを見ながら、慎重に選びましょう。

ファスティング  ファスティング

関連記事

  1. 1日ファスティング

    1日ファスティング!プチ断食ダイエットで何キロ痩せるのか徹底…

  2. ファスティングサプリとドリンク

    ファスティングダイエットの酵素サプリと酵素ドリンクの使い方

  3. ファスティングの酵素ドリンク

    ファスティングで人気の酵素ドリンクランキング・代用品8選

  4. ファスティングサプリとドリンク

    酵素×ファスティングでダイエット。効果的な方法を解説!

  5. 初めてのファスティングで不安な方へ。ホテルで半断食を体験しま…

  6. ファスティング2日目から試したい!大根の回復食

  1. ファスティングの資格の種類は?口コミから徹底比較!

    ファスティングの資格の種類は?口コミから徹底比較!

  2. ファスティングの通信講座の種類|通信教育で資格取得を目指そう!

    ファスティングの通信講座の種類|通信教育で資格取得を目指…

  3. ファスティングドリンク人気のものを紹介

  4. ファスティングの回復食に豆乳

  5. ファスティングダイエット三日間の方法