ファスティングの資格の種類は?口コミから徹底比較!

ファスティングの資格の種類は?口コミから徹底比較!

みなさんダイエットの経験はありますか?長年いろいろな方法が紹介されてきたダイエット…。そんなダイエットについて、「ファスティングや断食ダイエットを指導したい!」「もっと知識を深めたい!」という方も多いのではないでしょうか。

実はダイエットには資格があることをご存知でしょうか。資格を取ることでダイエットに関する正しい知識を身につけることができます。指導する側だけではなく、ダイエット実践中の方にとっても大きな味方になるでしょう。既にダイエットの指導員として活躍している方は数々のダイエットの資格を所有しています。

そこで今回は、ファスティングや断食系のダイエットに焦点を当てて、一体どのような資格があるのか、そのレベルなど細かく紹介していきます!

目次

ファスティングや断食ダイエットに関する職業に向いている人とは

ファスティングや断食ダイエットについての資格をとり、それを指導するためには、やる気はもちろん大切ですが、最も重要なことは自分自身の経験です。失敗した経験、成功した経験があればあるほどその仕事に向いているといえるでしょう。

  • 学びたい、教えたいという意思が強い人
  • ダイエットの失敗経験がある人
  • ダイエットの成功経験がある人
  • 普段から食事に気を使っている人

ファスティングや断食ダイエットに関する仕事に就くには

職業として仕事をするためには、ファスティングやダイエットに関する資格を1つでい多く取ることが必要です。また、それぞれの職業ごとに条件や必要な資格があるので、よく調べて就きたい仕事に合った勉強をする必要があります。

  • 就きたい仕事についてよく調べる
  • その仕事に必要な資格を取る
  • 1つでも多くのダイエットに関する資格を取る
  • その仕事に関連した人との人脈を得る

ファスティングや断食ダイエットの指導員として開業までの流れ

  1. 十分な知識を身につける→まずは開業して経営していくための指導技術が必要です。独学だけでは学べないこともあるので、1度大手ダイエット企業などで経験を積むことをお勧めします。
  2. 開業のスタイルを決める→自宅か賃貸を借りるのか、ターゲットは誰か、社員を雇うのか、等の開業後のプランをしっかりと決めることが重要です。
  3. 法律を確認、書類を作る→開業には多くの書類の提出が必要になります。まずは関係している法律をしっかりと確認してスムーズに進められるようにしましょう。
  4. 指導に必要なものを集める(器具や道具)→ダイエット等を指導するためには、器具や資料が必要です。それらを不備のないように準備することが重要です。また、集客のために必要なパンフレットなども作成する必要があります。
  5. ホームページを作成する→開業の準備ができたらホームページを作成しましょう。インターネットでの広告はもちろんですが、最近ではフェイスブックやインスタグラムを利用した広告システムも影響が大きいです。
  6. 開業→すべてのことをしっかりと準備したら、いよいよ開業です。

それでは、ファスティングの資格の種類をご紹介します!自分にあった資格を見つけてくださいね。

ウェイトマネジメントスペシャリスト

こちらの資格は、ダイエットの中でも重要な体重管理についての知識を深めることができるものです。食事や栄養に関することだけではなく、運動生理学などの面からもダイエットのサポートをすることができます。講座の受講と試験が必要なので、本格的に仕事などに活かしていきたい人におすすめの資格です。

ウェイトマネジメントスペシャリスト

  • 資格の管理団体:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:2日間の講習会へ参加後、在宅での認定試験
  • 受験料・更新料等:63,000円
  • 難易度:中級レベル

ウェイトマネジメントスペシャリストの取得方法

こちらの資格の取得には、2日間の講習会への参加と認定試験に合格する必要があります。申し込みや支払い等はホームページからすることができ、講習会の案内もメールを通じて行われます。講習会後に行われる認定試験の結果次第で合格の場合、ウェイトマネジメントスペシャリストの資格を取得することができます。

ウェイトマネジメントスペシャリストの試験方式

東京、名古屋、大阪で定期的に開催されている講習会に参加し、終了後に認定試験の用紙が配布されます。認定試験は在宅で受験することができます。試験方式は問題を解く形式になっていて、全て4択の選択問題です。終了後、解答用紙を郵送し約4週間で合否結果がご自宅まで届きます。

ウェイトマネジメントスペシャリストの試験内容

ダイエットをする女性にとって最も必要な、体重管理についての知識を問われる問題が出題されます。出題の幅は広く、食事や栄養に関することだけでなく、心理面や身体科学の面からも知識がついていることが求められます。

ウェイトマネジメントスペシャリストの取得までの流れ

ホームページから申し込み・料金支払い

2日間の講習会に参加

在宅で認定試験を受ける

合否通知が届く

ウェイトマネジメントスペシャリストの問い合わせ先

〒101-0047

住所:東京都千代田区内神田2-10-10-2F

協会名:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会

電話番号:03-5289-7565

ファスティングカウンセラー

最近注目を集めている健康法「ファスティング」に関する専門知識を身につけることができます。数多くあるファスティングに関する資格の中でもこの資格は有名な資格なので、取得することで関連した仕事にも生かすことができるでしょう。難易度も比較的簡単なので誰でも興味のある方は是非取得してみてください。

ファスティングカウンセラー

  • 資格の管理団体:一般財団法人 内面美容医学財団
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:在宅で講座受講
  • 受験料・更新料等:38000円
  • 難易度:初級レベル(在宅や趣味で気軽に取得可能)

ファスティングカウンセラーの取得方法

内面美容医学財団のホームページから資格受験の申し込みをすることができます。講座は全部で5時間30分と、1日で終了できる内容となっています。また、他の資格と比較すると費用もリーズナブルな資格となっています。

ファスティングカウンセラーの試験方式

こちらの資格は認定試験はありません。在宅もしくは会場での講座を受講することで資格を獲得することができます。月に3回ほど主要都市でセミナーが開催されているので、ホームページから申し込むことで参加することができます。また、在宅ではスマホを使って学習できるので、隙間時間等を利用すれば忙しい方でも簡単に資格を取得することができます。

ファスティングカウンセラーの試験内容

講座では、正しいファスティングの方法について学習します。この資格が他と違うところは、財団が推奨している「酵素ファスティング」の知識を得るというところです。ダイエットだけではなく、普段の健康維持に関する知識も学習することができます。

ファスティングカウンセラーの取得までの流れ

ホームページから講座の申し込みをする

在宅or会場で1日講座を受ける

認定書が自宅まで郵送される

ファスティングカウンセラーの問い合わせ先

〒108-0073

住所:東京都港区三田3-7-18 THE ITOYAMA TOWER 5F

協会名:一般財団法人 内面美容医学財団

電話番号:03-6436-9771

ファスティングコンサルタント

こちらの資格は、栄養学の面からファスティングに関する知識を身につけていく資格です。ファスティングの実際のやり方や正しい食事など資格を身につけることで自らも健康な体に近づくことができます。生体理論などの専門的な内容にも触れて学習することができるのでファスティングに興味がある方には是非オススメの資格です。

ファスティングコンサルタント

  • 資格の管理団体:日本能力教育推進協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:認定機関の講座受講後、在宅で認定試験
  • 受験料・更新料等:38000円
  • 難易度:中級レベル(試験会場での受験に合格して取得可能)

ファスティングコンサルタントの取得方法

こちらの資格は、日本能力教育推進協会が指定する認定機関を通じて資格を取得することができます。申し込みから合格まで認定機関が行うので、安心して学習を進めることができます。教材を使った学習なので、自分のペースで進めることができ忙しい方でも資格を取得することができます。

ファスティングコンサルタントの試験方式

検定試験を受け、一定以上の点数を取ることで合格となります。合格後、認定証が指定機関から郵送されてきます。検定は在宅で受験することができるので時間に余裕を持って進めることができます。

ファスティングコンサルタントの試験内容

ファスティングに関する知識が問われます。多くは食事、食材に関する内容ですが栄養素に関するものや美肌、アンチエイジングに関するものまで幅広く出題されます。テキスト、試験共にスマホで受講することができるので慣れない受験のようなシステムではありません。

ファスティングコンサルタントの取得までの流れ

協会指定機関から申し込み・料金支払い

教材を使って学習・試験

合格の場合、認定証が指定機関から郵送されます。

ファスティングコンサルタントの問い合わせ先

〒107-0062

住所:東京都港区南青山2丁目2-15 Win Aoyamaビル UCF9階

協会名:日本能力教育推進協会

ファスティングソムリエ

ファスティングソムリエとは、日本メディカル心理セラピー協会が行なっている検定の1つで、ファスティングに関する知識が身についていることを証明することができます。ファスティングソムリエの資格は、ファスティングインストラクターやサロンスタッフなどの職業に活かすことができます。「ファスティングダイエットアドバイザー」から「ファスティングソムリエ」に名称が変更になっています。

ファスティングソムリエ

  • 資格の管理団体:日本メディカル心理セラピー協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:在宅受験
  • 受験料・更新料等:10,000円
  • 難易度:初級レベル(在宅や趣味で気軽に取得可能)

ファスティングソムリエの取得方法

ファスティングソムリエの資格を所得するためには、ダイエット用のファスティングに関する知識を身につける必要があります。ファスティングの方法から効果、歴史などに関する知識が求められます。また、栄養素や消化システム、効果の名称なども学習する必要があります。

ファスティングソムリエの試験方式

試験方法は、在宅受験となります。試験期間が5日間と決められており、それに合わせて問題用紙が郵送されてきます。在宅での試験が終了後、答案を提出して試験終了となります。答案の提出には期限があるので期限以内に提出しなければ試験は無効となるので気をつけましょう。

ファスティングソムリエの試験内容

試験内容は、穴埋めの問題となります。栄養素や体内環境に関する短い文章がいくつか出題されます。その中に()があり、当てはまるものを文章下の語群から選択するという

形式になっています。中学校の理科の教科書に載っているような簡単な問題が多いですが、ところどころで専門的なことを勉強しなければ理解できない難しい問題も出題されています。

ファスティングソムリエの取得までの流れ

公式サイトからファスティングソムリエの受験の申し込みをする

受験料の支払い

在宅受験

結果発表(公式サイト)

合格の場合ファスティングソムリエの資格を所得できます!

ファスティングソムリエの問い合わせ先

〒130-0013

住所:東京都墨田区錦糸1-2-1アルカセントラル14階

協会名:日本メディカル心理セラピー協会

E-mail:info@domap.net

ファスティングマイスター

ファスティングマイスターとは、健康、美容、食事に関するスペシャリストです。近年ファスティングダイエットが注目を集めていますが、その正しいやり方について学ぶことができます。また、日本最大級のファスティング教育団体によるレクチャーがあるので、安心して専門的な知識を身につけることができます。

ファスティングマイスター

  • 資格の管理団体:一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:通学or通信講座を受講後、検定試験合格で取得可能
  • 受験料・更新料等:58500円
  • 難易度:初級レベル(在宅や趣味で気軽に取得可能)

ファスティングマイスターの取得方法

こちらの資格を取得するためには、まずは講義の受講を申し込む必要があります。通学講義では全国各地の支部で受講でき、通信講座ではDVDを利用してご自宅での受講が可能です。講義受講後、ファスティングマイスター検定試験を受け、合格後資格が認定されます。

ファスティングマイスターの試験方式

認定試験は指定会場での受験となります。会場は全国各地にあるので比較的近くの会場で受験することができます。試験時間は30分間で、70%以上の正解で合格となります。また、もしも不合格だった場合は補講を行なった後、再試験となります。

ファスティングマイスターの試験内容

認定試験では、主にファスティングに関する基本的な内容が出題されます。範囲は栄養学から美容、食育と幅広く、あまり専門的な内容は問われません。広く浅く勉強することが大切です。講義で配布されるテキストをしっかりとやれば70%以上は比較的簡単に取ることができる内容です。

ファスティングマイスターの取得までの流れ

ホームページからファスティングマイスターの初級に申し込む

通学orDVDでファスティングの講義を受講

お近くの検定会場で認定試験を受ける

合格の場合、ファスティングマイスターの資格を取得できます

ファスティングマイスターの問い合わせ先

〒130-0022

住所:東京都墨田区江東橋2-3-11 ぺルナ錦糸町

協会名:一般社団法人 分子整合医学美容食育協会

電話番号:0120-954-025

フィットネスニュートリションスペシャリスト

健康維持や正しいダイエットのためにはどのような食事を取れば良いのか等、栄養に関する知識を身につけることができる資格です。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会はアメリカに本拠地があり、業界でもトップクラスの規模を誇っています。様々な団体から推薦を受けているのでこの資格を取得することで就職や企業にとても有利になるでしょう。

フィットネスニュートリションスペシャリスト

  • 資格の管理団体:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:講習会への参加・在宅にて認定試験
  • 受験料・更新料等:63,000円
  • 難易度:中級レベル

フィットネスニュートリションスペシャリストの所得方法

こちらの資格を取得するためには、講習会へ参加する必要があります。講習会は、名古屋・大阪・東京の3都市で定期的に開催されています。1日6時間の講習を2日間受講することで認定試験を受ける資格を得られます。その後在宅にて認定試験を受けて解答後、郵送します。約4週間後、合格の場合は認定証が届きます。

フィットネスニュートリションスペシャリストの試験方式

試験は在宅での試験となります。2日間の講習会の後試験問題が配られ、それを家で解くという方式です。試験問題は全て4つの選択肢から選ぶ問題で、解答期間は1週間と長いため、じっくりと試験を受けることができます。

フィットネスニュートリションスペシャリストの試験内容

健康維持やダイエットのための正しい食生活に関する知識を問われる問題が出題されます。特に、栄養素に関する知識は専門的なものまで必要になります。講習会で配布されたテキストから問題は作成されているので、テキストを何度も復習して勉強することが大事です。

フィットネスニュートリションスペシャリストの取得までの流れ

ホームページから会場を選択して申し込む

受講料を支払う

2日間の講習会に参加する

認定試験を受ける

合否通知が届く

フィットネスニュートリションスペシャリストの問い合わせ先

〒101-0047

住所:東京都千代田区内神田2-10-10-2F

協会名:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会

電話番号:03-5289-7565

健康食アドバイザー

生活習慣病を予防のため、健康的な食事の面からサポートしていくための資格です。様々な業界で応用できる資格なので、ダイエットに関する資格を取りたい方は是非こちらの資格を取得することをお勧めします。また、テキスト教材や在宅受験など、普段は忙しい方でも計画的に学習することができ、比較的簡単に合格できる資格となっています。

健康食アドバイザー

  • 資格の管理団体:日本能力開発推進協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:在宅受験
  • 受験料・更新料等:5600円
  • 難易度:中級レベル

健康食アドバイザーの取得方法

健康食アドバイザーの取得のためには「生活習慣病予防アドバイザー」の資格が必要になります。しかし、どちらの資格も認定教育機関の教材で計画的にしっかりと学習することができます。まずは認定教育機関の教育教材を申し込み、専門の勉強をすることが重要でしょう。

健康食アドバイザーの試験方式

基本的には在宅受験になります。試験受験の条件を満たした後、協会ホームページから受験を申し込み、支払いをした後に試験問題が自宅まで郵送されるシステムとなっています。得点率が70%以上で合格となります。

健康食アドバイザーの試験内容

生活習慣病を予防するための健康管理が主な内容となります。食事の面から体内環境など健康に関する知識が広く浅く出題されます。在宅受験では、テキストを見ながら受験することができるので単語や数字を暗記する必要はありません。

健康食アドバイザーの取得までの流れ

認定教育機関での全カリキュラムの修了

生活習慣病予防アドバイザー資格を取得

協会のホームページから試験の申し込み・受験料の支払い

試験問題の発送

在宅受験・解答の発送

約1ヶ月後合否結果発表

健康食アドバイザーの問い合わせ先

〒104-0061

住所:東京都中央区銀座7丁目12番6号 田丸屋ビル4階

協会名:日本能力開発推進協会

美肌食マイスター初級

美肌食マイスターの資格は初級と中級に分かれています。どちらも美肌に良い食事や食べ物の組み合わせなどに関する知識を身につけることができます。講座を受ける必要がありますが、初級の場合はわずか5単元(5時間)の講義とレポート課題だけで資格を取ることができます。また、在宅での受講にも対応しているのでお忙しい方にもおすすめの資格です。

美肌食マイスター初級

  • 資格の管理団体:日本美肌食マイスター協会
  • 種別:民間資格
  • 資格の取得方法:通学or在宅で講座を受講・レポート課題の提出
  • 受験料・更新料等:WEB講座→25,110円・DVD講座→32,076円・通学講座→25,110円
  • 難易度:初級レベル

美肌食マイスター初級の取得方法

こちらの資格を取得するためには、美肌食に関する講座を受講する必要があります。全5単元からなっており、約5時間で終了できる講座を受けます。WEB講座だと、値段も安く在宅でお好きな時間に進めることができます。協会が発行しているテキストがついてくるので在宅でも安心して学習をすることができます。

美肌食マイスター初級の試験方式

試験としては、レポート課題の提出があります。レポート課題の用紙は講座申し込み時にテキストと同封されて郵送されてきます。全5単元の講座を受講した後、レポート課題を行い、協会に郵送します。レポート課題の出来によって合格or不合格の通知が届きます。

美肌食マイスター初級の試験内容

レポート課題によって合格or不合格が決定しますが、主なレポートの内容はテキストの内容に関するものです。テキストを見ながら進めることができるので比較的簡単に取り組むことができます。美肌食ということで、食事に関する知識はもちろんですが、肌のメカニズムなど専門的な知識も求められます。

美肌食マイスター初級の取得までの流れ

日本美肌食マイスター協会のホームページから受講を申し込む

約5時間の講座を受ける

レポート課題の提出

合格の場合、合格証書が郵送される

年会費の支払い

美肌食マイスター初級の認定書が送られてくる

美肌食マイスター初級の問い合わせ先

〒633-0112

住所:奈良県桜井市初瀬1605

協会名:日本美肌食マイスター協会

電話番号:0120-804-316

ファスティングの資格の種類まとめ

ファスティングの資格の種類をご紹介しました!

講座で取得できるファスティングの資格や試験に合格することで取得できるファスティングの資格等、様々あります。

ご自身の目的にあったファスティングの資格を選びましょう。

また、ファスティングの資格を取得できる通信講座もご紹介していますので、是非ご覧くださいね。

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